Lifestyle

8 de Janeiro, 2026

A importância da supervisão médica e da mudança de hábitos na perda de peso

Num mercado saturado de dietas “milagrosas”, os especialistas lembram que nem tudo é válido: a PronoKal lembra que escolher um tratamento seguro, com evidência científica e […]
8 de Janeiro, 2026

“Uma boa noite de sono é tão importante para engravidar como comer bem”

A má qualidade do sono desequilibra as hormonas e pode reduzir as hipóteses de se alcançar uma gravidez, alerta a Dra. Gunes Karakus, médica especialista em […]
7 de Janeiro, 2026

Otimismo com cedências: como é que os portugueses estão a encarar 2026

63% sentem-se positivos em relação à sua situação financeira ao entrar em 2026, com os baby boomers a revelarem maior confiança Com o início de um […]
6 de Janeiro, 2026

O inverno está de volta: Dicas para lidar com as vagas de frio

Durante o inverno, os dias são mais curtos, as temperaturas caem e a ocorrência de vagas de frio é frequente em algumas zonas do país. O […]
18 de Dezembro, 2025

Dor ou desconforto durante a relação sexual: quando o pavimento pélvico mantém uma tensão excessiva

A tensão persistente do pavimento pélvico pode causar desconforto durante o ato sexual. Para relaxar os músculos do pavimento pélvico e aliviar esse desconforto, a INTIMINA […]
17 de Dezembro, 2025

Como cuidar do pelo de cães e gatos durante a mudança de estação

A mudança de estação pode provocar uma queda de pelo mais intensa em cães e gatos, especialmente durante a primavera e o outono Com a chegada […]