Num mundo cada vez mais acelerado, espaços que combinam bem-estar, criatividade e cultura tornam-se verdadeiros refúgios. A par das exposições patentes, o MAAT – Museu de Arte, Arquitetura e Tecnologia, apresenta um conjunto de atividades que propõem momentos de equilíbrio e descoberta. 

Estas iniciativas reforçam o compromisso do MAAT em proporcionar experiências enriquecedoras e tornam o museu um lugar de pausa e inspiração para o corpo e para a mente. Entre as propostas para os próximos meses, destacam-se quatro iniciativas:

1. Yoga MAAT Garden

De julho a setembro, o MAAT organiza aulas de yoga ao ar livre, no MAAT Garden. Um convite para terminar o dia de forma tranquila, num espaço calmo da cidade. A aula é aberta a praticantes de todos os níveis e orientada por instrutores do estúdio KOSHA. O foco está na respiração, no corpo em movimento e na ligação com o ambiente. 

Datas e horas: 31/07, 07/08, 14/08, 21/08, 04/09, 11/09, 18/09 – 19.00

Local: MAAT Garden

Público: Jovens + 12 anos e adultos

Materiais: Roupa confortável, um agasalho e, opcionalmente, tapete próprio

Preço: Bilhete de entrada no museu no dia da aula | Gratuito MAAT Friends.
É necessária inscrição prévia na aula. 

2. Meditar com Arte

Com uma prática regular, a meditação pode reduzir o stress, melhorar a concentração e promover um maior bem-estar, por isso, uma vez por mês, o MAAT propõe uma sessão de meditação ligada à arte. Cada encontro é diferente e acontece numa exposição do museu, criando um momento de pausa e atenção plena. As aulas são conduzidas por Mário Rodrigues, psicólogo clínico especializado em Neuropsicologia e fundador da Breath By Step, que promove saúde mental e equilíbrio emocional através do Mindfulness e do papel transformador da arte. Ao integrar estas sessões na rotina mensal, a arte e a meditação aliam-se na promoção do autocuidado.

Hora: 09.30 – 11.00

Próximas sessões:
09/08/2025: Narrativas da Mente, na exposição Jeff Wall – Time Stands Still. Photographs, 1980–2023.
13/09/2025: Arte adentro, na exposição lápis de pintar dias cinzentos.

Público: Jovens (+ 12 anos) e adultos

Materiais: Roupa confortável e um agasalho/ camisola

Preço: 15 € | 25% desconto MAAT Friends. O bilhete deste programa concede acesso no dia a visitar todas as exposições patentes no museu.

3. Yoga no Museu

Estas sessões mensais propõem uma abordagem ao yoga associada à experiência artística e ao ativar do corpo e dos sentidos. As aulas são para todos, iniciantes ou experientes, interligadas a um tema, novo a cada mês, inspirado nas exposições.

Hora: 09.30–11.00

Próximas sessões:
30/08/2025: Quando Nada Acontece, Tudo Acontece, na exposição de Jeff Wall.
27/09/2025: Corpo Feminino: Arma e Abrigo, na exposição de Miriam Cahn.

Público: Jovens (+ 12 anos) e adultos

Materiais: Roupa confortável e um agasalho/ camisola

Preço: 20 € | 25% desconto MAAT Friends

4. MAAT Happy Hour

Este verão, o MAAT convida para uma happy hour. Até ao final de agosto, às sextas e sábados, o museu estará aberto até às 21h e com bilhetes a metade do preço. Uma oportunidade única para aproveitar as noites de verão com cultura e experiências exclusivas no restaurante MAAT Kitchen.

Hora: 19.00 – 21.00