Nutrição

27 de Abril, 2023

Tenha atenção antes de dar estes quatro alimentos ao seu bebé

Os alertas são dados por uma nutricionista que revelou quatro dicas em relação aos hábitos alimentares dos seus filhos. A nutricionista Charlotte Stirling-Reed, especialista em bebés […]
8 de Março, 2023

Anote a receita deste snack delicioso feito por uma chef

A chef Samah Dada revelou o segredo. Descubra a receita que é de comer e chorar por mais. As bolachas de arroz e milho são opções […]
27 de Fevereiro, 2023

5 alimentos ricos em cálcio que deve incluir nas suas refeições

Um alimento destes por dia, nem sabe o bem que fazia aos seus ossos. Desde crianças que nos é transmitida a necessidade de consumo de alimentos […]
20 de Janeiro, 2023

Tudo o que sempre quis saber sobre jejum intermitente

“Quando comparado a uma restrição calórica controlada o jejum intermitente não apresenta vantagens significativas”, notou a nutricionista Lia Faria. Muito se fala sobre jejum intermitente, sobretudo […]
17 de Janeiro, 2023

Fomos tirar a limpo os alimentos que parecem saudáveis mas não são

A New Woman esteve à conversa com a nutricionista Mariana Abecasis que rompeu com algumas teorias em relação aos produtos ‘fit’ e deixou em relevo a […]
30 de Novembro, 2022

Descubra como combater os ataques de fome

Não consegue controlar os ataques de fome que vai tendo? Se tomar as decisões certas, não necessita de fechar a boca. Iludir o estômago e educar […]