A New Woman elaborou uma lista com alguns spas ideais para abrandar o ritmo alucinante que vivemos nos dias de hoje.

Os dias de hoje são cada vez mais stressantes para todos nós e muito devido à constante procura pelo imediato e pelo ter tudo feito “para o dia de ontem”. As nossas rotinas estão cada vez mais a assumir um ritmo acima do que é recomendado e por isso é necessário – para não dizer mesmo urgente – saber colocar um STOP e abrandar.

Para isso não existe nada melhor do que passar um dia num spa, visto que é um local que proporciona aos clientes experiências de relaxamento, cuidados com o corpo e bem-estar geral como por exemplo massagens, terapias de água, tratamentos faciais, cuidados com as unhas, saunas, banhos de vapor, entre outros.

De maneira a não perder tempo na procura de um spa, a New Woman elaborou uma lista com alguns spas, em Portugal, onde poderá relaxar e desconectar do resto do mundo.

Wine & Books Lisboa Spa, Lisboa

O Wine & Books Lisboa Spa conta com uma vasta oferta de tratamentos e massagens para quem quer um momento de descontração, como o Longevity Ritual, a Aromaterapia, a Massagem de Corpo Tranquility, a Terapia Linfática, a massagem anti-stress, o Facial Age Defense Wine & Books ou o tratamento de efeito lifting. Todos estes procedimentos são efetuados pela terapeuta Luciana Vieira, que tem mais de 26 anos de experiência e é formada em Estética Avançada e pós-graduada em Fisioterapia Dermatofuncional.

Sublime Comporta, Comporta

O Sublime Comporta tem sauna, piscina interior aquecida, hammam, ginásio e experiências fitness & wellness. Este spa inspirado na natureza tem uma equipa de especialistas em bem-estar e que utilizam ingredientes de origem local e óleos essenciais e vegetais certificados. Para além disto, o Sublime Comporta ainda tem programas e atividades de condicionamento físico.

Lisotel Hotel & Spa, Leiria

Circuito de água, banho turco, banho sensorial e sauna. Estas são algumas opções de tratamentos de saúde, beleza e bem-estar, que o Lisotel Hotel & Spa proporciona num ambiente de profunda tranquilidade. Um dos pontos de destaque desta spa acaba por ser a água que é tratada apenas com sal – uma forma mais ecológica e benéfica para a saúde humana –, evitando desta forma a utilização do cloro e as suas desvantagens.

Six Senses Douro Valley, Samodães

O Six Senses Douro Valley irá encontrar a tradição portuguesa em sintonia com a água, a pedra e a madeira. Este spa tem uma piscina interior com vista panorâmica para a floresta que se encontra ao redor e tem como especialidades a terapia de som subaquática e os jatos de massagem. O spa de Samodães (município de Lamego) tem ainda um programa de bem-estar denominado de “Sleep”, cromoterapia, crioterapia e passeios relaxantes pela floresta.