O frio faz com que a pele fique desidratada e algumas zonas necessitam de uma maior atenção. Siga estas dicas e cuide dos seus lábios deixando-os mais hidratados e sem aspeto de estarem secos e gretados.

Nos dias mais frios é comum que os lábios fiquem mais secos e gretados pois, é uma zona delicada e que está exposta a agressões. Além disso, a presença da saliva, que está sempre em contacto com a superfície dos lábios, favorece a desidratação. Se sofre com este problema e não consegue ter uns lábios hidratados, tem mesmo de seguir algumas dicas que deixamos.

Siga estas 8 dicas e tenha uns lábios perfeitos:

1-Evite lamber os lábios
Umedecer os lábios constantemente pode causar um ressecamento ainda maior, porque as enzimas na saliva são usadas para digerir os alimentos e podem irritar os lábios. Não faça disso um hábito.

2-Evite certos ingredientes nos bálsamos de lábios
A cânfora, o eucalipto e o mentol são ingredientes que causam ressecamento, o que significa que esses bálsamos só irão suavizar os lábios por um curto período. Procure aqueles que têm mais ingredientes hidratantes como o mel, a aloé vera e óleo de coco.

3-Cuide dos lábios
É muito importante cuidar de lábios secos e gretados o mais rápido possível. Caso contrário, pode ocorrer inflamação, tornando o tratamento mais difícil e desconfortável.

4-Aposte em cuidar dos lábios antes de dormir
Quando o corpo está em descanso, ocorre um processo regenerativo. Assim, hidratar os lábios antes de se ir deitar permitirá que a zona absorva melhor os ingredientes e fará um maior efeito.

5-Procure bálsamos com óleos ou glicerina
Estas substâncias protegem os lábios durante muito tempo e evitam que eles fiquem ressecados.

6-Use protetor solar
Procure um batom ou bálsamo com filtro de proteção solar e use-o regularmente. Não é só no verão que se usa protetor solar!

7-Beba mais água
A desidratação do corpo também faz com que os lábios fiquem ressecados e gretados. Consuma pelo menos 1,5l de água por dia para beneficiar não só os lábios como também a saúde do seu corpo.

8-Aposte numa alimentação rica em vitaminas
A vitamina A é importante para os lábios e pode encontrá-la, por exemplo, no óleo de peixe, espinafres, couves, no damasco, na cenoura, na gema de ovo e nos lacticínios. Uma alimentação saudável e equilibrada ajuda na hidratação da pele.

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