A preparação da pele para a mudança de estação, principalmente do verão para o outono, é essencial para mantê-la saudável e vibrante. Sigas as dicas de uma especialista.

O verão já chegou ao fim e, por muito que nos custe acreditar, chegou a hora de preparar a chegada do outono e tudo o que esta estação – conhecida como a das transições – implica. Com a descida das temperaturas médias, parte essencial desta transição são os cuidados com a pele. A pele funciona como uma barreira protetora dos estímulos externos e, por esta razão, é sensível às mudanças climáticas e pode reagir de maneira negativa se não receber os cuidados apropriados. À medida que passamos do calor do verão para um clima mais fresco a que outono já nos habituou, a pele pode enfrentar desafios tais como o ressecamento e a sensibilidade.

Eis as quatro dicas mais importantes para que consiga preparar a sua pele para a nova estação:

1- Hidratação Adequada

Enquanto que, no verão, nos debatemos com a oleosidade da pele, agora chegou a hora de investir num hidratante mais forte para combater o ressecamento da pele – ou tratamentos que visam a hidratação da pele;

2- Proteção Solar Constante

Mesmo que o sol pareça menos intenso no outono, a exposição aos raios UV ainda pode causar danos à pele. Continue a usar protetor solar diariamente;

3- Renovar a Pele

Remover as células mortas da pele é importante durante todas as estações, mas agora mais do que nunca. Após o verão, use esfoliantes suaves para manter a pele com uma aparência fresca e radiante. É tempo, também, de investir em peelings e lasers que promovam a renovação celular e a pele após toda a exposição solar do verão;

4- Alimentação Saudável

Invista numa dieta equilibrada, rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, que vão contribuir para a saúde da sua pele. As frutas, vegetais e o consumo de água também serão seus aliados.

Lembre-se de que a beleza está sempre ligada à saúde e uma pele bem cuidada é a melhor característica. Portanto, abrace a transição de estação com confiança, sabendo que está a dar à sua pele o amor e os cuidados que ela merece. Seja a sua melhor versão em todas as estações!

Um artigo de opinião da Dra. Carolina Freitas, Especialista em Toxina Botulínica pela Universidade de São Leopoldo Mandic em São Paulo & Prática Exclusiva em Harmonização Facial na Clínica Parque da Cidade.

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