O evento de bem-estar Wanderlust está de volta a Portugal. Saiba tudo

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O evento de bem-estar Wanderlust está de volta a Portugal. Saiba tudo

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créditos: Wanderlust

Focado no bem-estar, o Wanderlust está de regresso a Portugal e vai decorrer em três pontos do país. Saiba tudo sobre a nova edição do evento.

Conhecido como o único triatlo de mindful do mundo, o Wanderlust é um evento que combina HITT, yoga e meditação. Por isso, se é fã de atividade física e gosta de estar em contacto com a natureza, este evento é para si. Este ano, tal como no anterior, a organização escolheu Lisboa, Porto e Funchal como localizações para a nova edição e já são conhecidas as datas.

A primeira cidade a receber o Wanderlust é o Porto, no dia 17 de setembro, no Parque da Cidade. Depois, o evento ruma a Lisboa, no dia 24 de setembro, no Jardim da Torre de Belém. E para terminar, é a 8 de outubro no Parque de Santa Catarina, Funchal, que poderá estender os seus tapetes de yoga. Neste triatlo de mindful há várias atividades que poderá realizar e até poderá levar os seus filhos que não terão de pagar entrada se tiverem até 12 anos.

O início do evento é às 9h da manhã, no entanto, às 8h é necessário já estar presente para efetuar o check-in.

Atividades que pode encontrar

Tenda Wonderkids

Dinamizada pela Baby Yoga – Escola de Yoga e Meditação, a tenda é um espaço dedicado aos mais pequenos até aos 12 anos e onde podem ficar a brincar e a aprender mais sobre certos temas abordados no evento.

Treino de alta intensidade- 9h30

É às 9h30 da manhã que arranca o evento e nada melhor que começar o dia com um treino de alta intensidade de 30 minutos. Este fica a cargo da Move Hiit e dos coaches Sara Veloso e Zé Maria.

créditos: Instagram Wanderlust Portugal

Masterclass de ioga- 10h

Para relaxar o corpo, segue-se uma aula de yoga dada pelos melhores professores e com a duração de 1h30. Vai poder praticar a modalidade ao som de um DJ.

Meditação- 11h30

Para terminar a manhã poderá contar com uma sessão de meditação com nomes como Filipa Veiga, Inês Gaya, entre outros professores. Em Lisboa, vai ser dada pela fadista Cuca Roseta e pela professora Rute Caldeira.

Durante a tarde pode assistir a diversas palestras sobre os temas de nutrição, empoderamento feminino e universo zen. Também, pode fazer workshops e outras atividades físicas, como o acro ioga, aerial ioga e mindfulness pilates. Vai ainda poder visitar o Kula Market, um mercado de alimentação saudável e de artesanato. 

Em Lisboa, pode também contar com uma estreia. O cantor australiano Tay Oskee vai estar presente e vai cantar no evento.

Os bilhetes estão à venda no site do evento e começam nos 26€.

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