Vista por muitos como um acessório inútil, a máscara de olhos usada para dormir tem imensos benefícios já que ajuda a melhorar a qualidade do seu sono. Leia o artigo e saiba mais.

Há sempre algum momento em que sofremos com a dificuldade em adormecer seja porque estamos nervosos, agitados ou até mesmo desconfortáveis com a temperatura do nosso quarto. E se lhe disséssemos que uma máscara para olhos pode ajudá-la a dormir melhor? Não tenha medo em experimentar, apostamos que vai ter um sono de beleza.

Para que consigamos dormir é necessário estarmos numa área totalmente escura de forma a não interromper o sono e para que tenhamos um sono tranquilo. Assim, fechar os estores por vezes não é suficiente e a luz entra e por isso, uma solução é usar uma máscara de olhos para dormir. Além disso, usar uma máscara ajuda a proteger os olhos já que, a zona em redor dos mesmos é delicada e é onde tendem a surgir mais rugas. Também, faz com que os olhos fiquem menos inchados.

Mas, os benefícios não ficam por aqui. Usar uma máscara a cobrir os olhos alivia as dores de cabeça ou enxaquecas. Isto porque, ao reduzir a luminosidade, as dores tendem a desaparecer. Na hora de comprar opte por aquelas que são feitas de seda ou fibras naturais e não se esqueça de as lavar com regularidade.

Conheça as melhores máscaras de olhos:

IKEA- 3€

Intimissimi- 15,90€                                        Women´Secret- 4,99€

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