Existem alguns fatores que condicionam as mulheres portuguesas a desfrutar as suas férias durante a menstruação. Saiba mais sobre o estudo realizado pela INTIMINA.

A INTIMINA, marca que oferece a primeira gama de produtos dedicados ao cuidado da saúde íntima feminina, realizou um estudo que envolveu 500 mulheres portuguesas, sobre os hábitos na gestão da menstruação durante o verão e de que forma o copo menstrual pode melhorar o bem-estar e a comodidade nesta altura do mês.

Mais fluxo e mais sintomas físicos, são algumas das alterações que as mulheres inquiridas revelam sentir durante a menstruação no verão. Mais de metade afirma necessitar de cuidados adicionais de higiene nesta altura do mês. Entre praias sem casas de banho, ou casas de banho de difícil acesso e falta de manutenção e condições de higiene, as mulheres portuguesas sentem-se condicionadas a desfrutar as suas férias devido ao período. A maioria das mulheres (75%), afirma alterar os seus hábitos no verão devido ao período, sendo que um deles é evitar ir à piscina ou à praia. E 72% das inquiridas considera que as praias em Portugal não estão preparadas para as suas necessidades nesta altura do mês.

O bem-estar físico e a confiança das mulheres, também são afetados: 6 em cada 10 sente diferenças no seu bem-estar durante o período na época do verão, sendo os sintomas mais comuns o inchaço (38%), o cansaço (28%), cólicas (18%) e ansiedade (10%). Já 2 em 10 mulheres, inclusive, evita usar roupas claras com medo de algum imprevisto. Apenas 6% revela ser mais radical, optando pela ininterrupção do método contracetivo, de forma a nem ter de lidar com a menstruação no verão.

Ainda que haja um caminho a percorrer relativamente à normalização da menstruação e das necessidades adicionais das mulheres menstruadas, com quase metade das inquiridas a afirmar que sente que o debate sobre a menstruação na sociedade ainda é um tabu e pouco falado, há pequenos passos que podem ser dados em prol do bem-estar e da comodidade.

Uma solução desconhecida: O copo menstrual

Sabia que 86% das mulheres ainda utiliza os tradicionais pensos e tampões? Estes requerem uma maior preocupação na sua gestão, com a sua substituição a ter de ser feita regularmente. No verão, torna-se um desafio estar com o período fora de casa. Quando questionadas sobre a razão que as levaria a trocar de produto de higiene menstrual, 36% referiu a comodidade, 32% o preço e 15% a sustentabilidade.

O copo menstrual é uma solução bastante vantajosa. Este recolhe o fluxo em vez de o absorver e tem a vantagem de poder ser usado durante oito horas seguidas. Uma opção cómoda e prática quando se planeia ficar muitas horas fora de casa. Além disso, é um produto reutilizável e que tem uma vida útil de 10 anos logo, é uma opção sustentável. Ao usar o copo menstrual pode evitar 1700 tampões ao ano. Adicionalmente, é, também, a opção mais saudável, produzido com materiais hipoalergénicos, preferencialmente de silicone de grau médico tornando-se, assim, suave para o corpo, ajudando a manter o equilíbrio e a flora vaginal.

O estudo da INTIMINA revela que 4 em 10 mulheres tem receio de não se adaptar ao copo menstrual e 3 em 10 não considera prático e acho que é desconfortável. Porém, a INTIMINA oferece várias opções que se adaptam a todas as necessidades.

O Lily Cup One, um copo menstrual criado especialmente para adolescentes e que tem uma argola de remoção fácil e aro duplo para evitar fugas e é universal a todos os tipos de fluxo.

O Lily Cup é fino para uma fácil inserção e de formato angular para se adaptar à tua anatomia

Também, o Lily Cup Compact que é o primeiro copo menstrual que se dobra na horizontal para caber na caixa protetora, tornando-se prático e discreto para transportar a qualquer hora para qualquer lugar.

Por fim, o Ziggy Cup 2, trata-se de um disco achatado e muito fino, para conforto absoluto durante o sexo com penetração durante o período.