Um estudo comparou o efeito da dieta cetogénica com a mediterrânea nas mulheres com obesidade e síndrome de ovários poliquísticos. A conclusão foi de que a dieta cetogénica é a mais benéfica.

A Síndrome dos Ovários Poliquísticos é uma doença particularmente comum nas mulheres em idade reprodutiva e caracteriza-se por uma combinação de irregularidades menstruais/anovulatórias e ovários aumentados e multifoliculares. Esta patologia é também frequentemente acompanhada de obesidade e de perturbações metabólicas, como a resistência à insulina e a hipercolesterolemia.

Nas mulheres com Obesidade e Síndrome dos Ovários Poliquísticos (SOP), a dieta cetogénica de muito baixas calorias representa uma estratégia eficaz para a redução da gordura total e visceral, a melhoria dos parâmetros metabólicos, bem como para a rápida melhoria da disfunção ovulatória. Assim, conclui o estudo liderado pela Professora Alessandra Gambineri, da Universidade de Bolonha (Itália) e publicado na revista “Endocrine Conections”, que comparou o efeito de uma dieta cetogénica com uma dieta mediterrânica convencional de baixas calorias.

Os resultados deste estudo são particularmente relevantes dada a estreita ligação entre a síndrome dos ovários poliquísticos e a obesidade. A SOP é um distúrbio comum com uma incidência de 5-18% em mulheres em idade reprodutiva, que é ainda maior nas mulheres obesas. Estima-se que cerca de 50% das mulheres com SOP têm excesso de peso ou são obesas; além disso, estas doentes têm mais dificuldade em perder peso e em inverter a sintomatologia da SOP.

Conclusões do estudo

Com base nesta realidade, foi realizado um ensaio aberto, controlado e aleatório em trinta mulheres em idade reprodutiva com obesidade e síndrome dos ovários poliquísticos. O período de tratamento foi de 16 semanas, estabelecendo dois grupos de tratamento: um grupo experimental, seguindo por 8 semanas uma dieta cetogénica e outras 8 semanas uma dieta hipocalórica e o outro grupo de controlo a seguir a dieta mediterrânea durante 16 semanas. Foi avaliado o seu resultado em diferentes parâmetros como perda peso, massa gorda total e visceral, resistência à insulina, à hiperandrogenia, ao hirsutismo, à ovulação e morfologia ovárica.

O impacto da dieta cetogénica sobre os principais parâmetros utilizados para a avaliação da perda de peso é confirmado neste trabalho.No grupo de pacientes que seguiram esta dieta, registou-se uma redução média do Índice de Massa Corporal (IMC) de -13,7% (vs. -5,1% com a dieta hipocalórica convencional), uma diminuição de -11,4% do perímetro da cintura (vs. -2,9% com a dieta convencional) e uma redução de -24,0% da massa gorda (vs. -8,1%). Além disso, os pacientes que seguiram uma dieta cetogénica de muito baixas calorias registaram uma redução significativa da pressão arterial.

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