Os cuidados de pele são bastante importantes mas saiba que existem alguns erros que pode estar a cometer que comprometem a saúde da sua pele.

Limpar, esfoliar e hidratar a pele são cuidados fundamentais que devemos ter com a nossa pele para que este se mantenha suave, limpa e radiante. Porém, tudo o que seja feito em excesso não traz benefícios e existem erros que podemos estar a cometer e nem nos apercebemos. Conheça os quatro cuidados de pele que realizados em excesso não são benéficos.

1- Limpeza facial excessiva

Quem tem pele oleosa por vezes comete este erro para reduzir o brilho excessivo do rosto. Contudo, estar sempre a limpar a pele pode provocar secura e estamos a desproteger a pele que depois fica suscetível a problemas como a dermatite. Por isso, não limpe o rosto mais que duas vezes ao dia.

2- Esfoliar a pele com frequência

Não esfolie a pele mais que duas vezes por semana. Claro que a necessidade de esfoliar a pele depende do seu tipo de pele e da estação do ano. Mas, tal como a limpeza, se esfoliar em excesso estará a retirar o escudo protetor da pele e a deixá-la exposta a bactérias.

3- Usar produtos em excesso

Usa séruns, cremes, primers, entre outros? Saiba que muitas substâncias podem irritar a pele e sobrecarregam-na, não deixando os ingredientes essenciais serem absorvidos corretamente.

4- Abusar dos superalimentos

Quantidades excessivas dos chamados superalimentos podem prejudicar a pele. O excesso de vitamina A pode causar secura e o excesso de antioxidantes pode provocar o efeito contrário, contribuindo para o envelhecimento da pele.